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「 健康 」 一覧

マイザップ途中経過1 糖質制限のコツ

2015/11/03 | blog, 健康

糖質制限を続けて約2週間。少し自信が出てきたところで、この2週間を振り返る。 糖質制限のコツ その1 : 「1日一度は糖分補給」 最初の5日間は順調に減っているが、実際は脳の機能が低下して、ぼうっ

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マイザップ開始

2015/10/18 | blog, 健康

昨日の体重 77.4kg 今朝の体重 76.7kg ライザップを経験して10kg減を実現した方の経験談を参考に、自分なりの低糖質ダイエットに挑戦してみることにした。 マイザップ途中経

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宅建 直前講習
一夜漬け

タイトル通り、「一夜漬け」の講習を受けた。 10月の第3日曜日に行わ

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帰宅時、車内で見ず知らずの人と言葉を交わすということ

外出先から帰宅時、駅の改札を通ろうとして、改札内で行き場を失っている方

オルデュール
運動会 雑感

娘の運動会。 毎年思うのだが、音がでかい。 子どもの精一杯の、声をかき

@表参道エチカ_20160930
ウェブ更新と嘱託業務と古い付き合いの知人と会食

本日2016/9/30は、週末の定期更新を行い確認依頼。嘱託業務中に、

オルデュール
タブレット講座とウェブサイト更新

本日2016/9/29は、早朝から小野りんご園さんのサイトのメンテナン

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