「 マイザップ 」 一覧
マイザップ途中経過１ 糖質制限のコツ
糖質制限を続けて約2週間。少し自信が出てきたところで、この2週間を振り返る。 糖質制限のコツ その１ ： 「1日一度は糖分補給」 最初の５日間は順調に減っているが、実際は脳の機能が低下して、ぼうっ
たなくらちあきが日日に新たに関心を寄せる物事。 人生たかだか80年。悔いなく生きたいものです。
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